いまを生きるために最も大切なことは、「いま」のこの時であり、「ここ」にあることを心から信じることです。私たちは過去の出来事や、未来に起こるかもしれないことに絶えず心が乱されます。私たちの心は御しがたく、いつもわたしたちをいまこの時から引き…