自分と向き合うためには、自分から距離を取らなければなりません。さまざまな感情や執着、欲望などによって自分に縛りつけられている間は、自分と向き合うこができないのです。いったん手放して、距離を置きましょう。 片柳弘史「こころの深呼吸」教文館。 …